56kg台は本当に久しぶりに見ました。 朝起きたら、便意があり沢山じゃないけど出たのと、夜中にもトイレに起きました。 水分は昨晩結構摂ったけど、朝体が空っぽな感じでした。 脂肪が減ったわけではないのですが、こうやって数値に表れてくれるとモチベーシ…