昨日はゴルフして自己新出たよー！
泣けるほど嬉しい…
そして、GARMINのVIVOSPORT4をGET
嬉しくて、触りまくり。まだよくわからない機能だらけだけど…
昨日はお祝い気分で焼き肉食べすぎた！
その後、ケーキも食べた…
今朝のworkout
ワイドスクワット 20×2
スクワット 20×2
エアロバイク25分
朝食
フィナンシェ1個
ギリシャヨーグルト レモン
間食
ナッツ・煎り大豆
昼食
大戸屋の鶏肉の黒酢あん
↑
初めて食べたけど…甘かった💧
美味しかったけどね🌼😊
間食
ナッツ・煎り大豆
夕食
春巻き 3本
お菓子１つ
