停滞期ではなく、生理前だったから痩せなかったみたい。 生理直前に体重のピークを迎えて、その後緩やかに元に戻り、生理後から痩せやすいって❤️ この勢いで一気に-4kgにいきたいなぁ❤️ 朝食 バタートースト 1枚 チーズトースト半分 チーズは主人と半分。 昨…