生理きたー 土日に泳ぎに行くので、事前に来てくれて良かった❤️ 明日の川遊びは…チャプチャプ程度かなー 前回は生理直前が体重増えていたので、今回は変化なくて、ある意味良かったかも？ 朝食 マドレーヌ プレーンと抹茶１個ずつ 豆乳300ml 豆もやし卵焼き2…