5日目 -1.4kg
今朝の体重は57.6kg
若干…減ってた。200gは誤差の範囲。
でも、ダイエット中は少しでも減っていると嬉しいー🌸
生理は完了。
もう何も出ない。
朝食
ホリのとうきびチョコレート 1個
卵のホットサンド 1口
ナッツのチョコレート 3枚
お菓子モードな朝でした。
昼食
大豆と野菜のカレーと大豆玄米ご飯 子ども茶碗1杯
間食
自家製燻製 ウィンナー1本
カマンベール 2切れ
アーモンドチーズ 2個
ゆで卵 半分
夕飯
中華料理色々💧
夜の外食中華が食べ過ぎたー💧
麺もご飯も食べました💧デザートまで🍰💧
