58日目 断食④54.9kg（-4.1kg）
食べていない割には減らないのねー(-_-)エビマヨ分が完全に吸収されてるｗ
朝食
ビタミン・鉄分サプリ
優光泉
昼食・間食
優光泉
アーモンド・くるみ（塩も）合わせて10粒
筋肉が減り、代謝が悪くなるのは嫌なのでSAVASでプロテインを補給してるけど、断食前より美味しく感じなくなった。
今日より、明日が体重減ってる気がしないなー…
土曜はゴルフなので、ひとまずナッツとドリンクだけの断食は今日でやめまーす。。。
と思ってたら…
夕飯、急遽ラーメン屋に行くことになりまして…
我慢できなくて食べてしまった。。。。。
ラーメン、餃子、チャーハン
量は控えめにしたつもりだけど…
あーーーーーー
たべちったーーーーー
美味しかった…
ひとまず、これにて、断食終了かな。
